A Giumalau-Rarau-Tarnita-hegység a Keleti-Kárpátok nagy jelentőségű turisztikai területe, amely három, egymással szorosan összefüggő hegységből áll, és amelynek turisztikai jelentősége a következő szempontokból ered: a változatos domborzati formákból és növényzetből adódó természeti tájak változatossága; a két hegységet körülvevő völgyfolyosóknak köszönhető megközelíthetőség. Két jelentős turisztikai központ található a peremvidéken (Campulung Moldovenesc és Vatra Dornei), amelyek a turisták fő kiindulópontjai.
A Giumalau masszívumot, amely a hegycsoport nyugati részét képviseli, északon a Moldva-völgy, keleten a Giumalau és a Colbu völgye, délen a Beszterce-völgy és a Dorna-völgy, nyugaton a Beszterce-völgy és a Mestecanis-hágó határolja. A legmagasabb pont a Giumalau-csúcs (1857 m), a hegység főleg kristályos palából áll.
A Rarau-masszívumot, amely a hegycsoport középső részét fedi le, északon a Moldova-völgy, délkeleten a Prislop-nyereg alatt eredő Chiril és Gemenea-völgy, délen a Bistrita-völgy, nyugaton a Giumalau és a Colbu-völgy határolja. Legmagasabb pontja a Rarau-csúcs (1651 m). A masszívum mészkőből áll, és itt alakult ki a híres Pietrele Doamnei (A hölgy kövei) sziklaalakzat.
A Tarnita-masszívum, amely a hegycsoport keleti/délkeleti, a turisták által kevésbé ismert részét képviseli, északnyugaton a Chiril és a Gemenea völgye, keleten a Suha és a Cotargasi (a Sztaniszoár-hegységgel határos) völgye, délen és nyugaton a Beszterce-völgye határolja. Legmagasabb pontja a Batca Oblancului (1474 m). A masszívum mészkőből áll, amely otthont ad.
