A Páring-hegység nyugaton a Jiu-völgy, keleten pedig az Oltet és a Lotru folyók között helyezkedik el. Északról a Sureanu-hegység, délről pedig a Kelet-Jiu völgye határolja, a Novaci és a Baia de Fier mélyedéseken keresztül.
Átvág rajtuk hazánk legmagasabb alpesi útja, a Transalpina, amely 2200 m magasságig vezet, és hihetetlen panorámát nyújt.
A Páring-hegység a Jiu, a Strei és az Olt folyók között húzódó csoport legzordabb hegyei. A legmagasabb csúcs, amely eléri a 2519 m-t, uralja Gorj és Valcea környékének látóhatárát, és a Retezat lenyűgöző erődjéhez hasonlítható. A Páring egy 2500 méternél magasabb csúcsból, a Parangul Mare (2519 m), Románia negyedik legmagasabb csúcsából, három 2400 méter feletti csúcsból áll: Gemanarea (2.426 m), Stoinita (2.421 m) és Carja (2.405 m), valamint körülbelül 15, 2.300 m feletti csúcs.
A Páringban számos gleccsertó található: Rosiile, Calcescu, Mija, Verde tavak stb. A Lotru, a Gilort és a Keleti Jiu folyók forrásai a Páringban erednek. E hegység gazdagsága végtelen erdeiben, rétjeiben, alpesi területeiben és vadvilágában is rejlik.
