Tartalomjegyzék
Bevezetés
Hagyományos hegyi élet
Egy kis történelem
Virágok és élővilág
Navigáció és térképek
Alvás és étkezés
Kutyák
Emberekkel való kijövetel
Időjárás és mikor induljunk útnak
Mit vigyünk magunkkal
Sürgősségi szolgáltatások
A hegyek megközelíthetősége
Az útmutató használata
1. rész A peloponnészoszi út
szakasz Dhiakoftó és Trípoli között
1. szakasz Dhiakoftóból Méga Spílio kolostorig
szakasz Méga Spílio kolostor – Áno Lousí
szakasz Áno Lousí és Tourládha között
4. szakasz Tourládha közelében Dhára-ig
5. szakasz Nimfasía és Vitína között
6. szakasz Vitína – Kardharás vagy Kápsia
szakasz Kardharás vagy Kápsia és Trípoli között
2. szakasz Trípoli és a Pantazí strand között
8. szakasz Psilí Vrísi és Áyios Pétros között
9. szakasz Malevís kolostor és Vamvakoú között
10. szakasz Vamvakoú – Paleogoulás
11. szakasz Mistrás és Anavrití között
12. szakasz Anavrití és Taïgetos hegyi menedékház között
13. szakasz Taïgetos hegyi menedékház – Árna
14. szakasz Árna és a Pantazí strand között
2. rész A Píndos út
szakasz Ámfissa és Karpenísi között
1. szakasz Ámfissa és Víniani, valamint a Reká-szurdok között
2. szakasz Ghióna hegy: Víniani a Láka Karvoúni menedékházig
3. szakasz Láka Karvoúni menedékház – Sikiá
4. szakasz Sikiá és Athanásios Dhiákos/Áno Mousounítsa között
5. szakasz Vardhoúsia-hegy: Athanásios Dhiákos/Áno Mousounítsa és Yiourtáki juhnyáj között
6. szakasz: Yiourtáki juhnyáj az Oxiá-hegy/Sarádena menedékházig
7. szakasz Mt Oxiá/Sarádena menedékház a Kokália obeliszkhez/Rákhes Timfristoúhoz
8. szakasz Kokália obeliszk/Rákhes Timfristoú és Karpenísi között
2. szakasz Karpenísi és Mesokhóra között
9. szakasz Karpenísi és Keraszokhóri között
10. szakasz Kerasokhóri és Varvariádha között
11. szakasz Varvariádha és Epinianá között
12. szakasz Epinianá és Spiliá kolostor között
13. szakasz Spiliá kolostor és Petrotó között
14. szakasz Petrotó és Káli Kómi között
15. szakasz Kalí Kómi és Moskhófito között
15A. szakasz Kalí Kómi és Mirófilo között
16. szakasz Moskhófito – Mesokhóra
16A. szakasz Mirófilo és Mesokhóra között
3. szakasz Mesokhóra és Métsovo között
szakasz Mesokhóra és Gardhíki vagy Athamanía között
szakasz Gardhíki vagy Athamanía és Matsoúki között
19. szakasz Matsoúki és Kalarítes között
20A. szakasz Kalarítes-Khalíki gerinc útvonal
21. szakasz Khalíki és Métsovo között
szakasz Métsovo az albán határig
22. szakasz Métsovo és Vália Kálda között
szakasz Vália Kálda és Vovoúsa között
szakasz Vovoúsa és Dhístrato között
24A. szakasz Kapcsolat: Vovoúsa és Skamnéli között
25. szakasz Dhístrato és Samarína között
25A. szakasz: Dhístrato – Palioséli
26. szakasz Samarína és Dhrakólimni között
26A. szakasz: Palioséli és Dhrakólimni között
27. szakasz Dhrakólimni és Ayía Paraskeví/Kerásovo között
szakasz Ayía Paraskeví/Kerásovo és Kefalokhóri között
29. szakasz Kefalokhóri és Aetomilítsa/Dénsko között
30. szakasz Aetomilítsa/Dénsko a Grámos-hegy csúcsára
3. rész Zagóri és a Gamíla-hegy
1. szakasz Csepélovo és Kípi között Kapésovón és Koukoúlin keresztül
1A. szakasz Csepélovo és Kípi között a Khadzíou-hídon keresztül
2. szakasz Kípi és Monodhéndhri között
3. szakasz Monodhéndhri és Pápingo között a Víkos-szurdokon keresztül
4. szakasz Pápingo és Astráka menedékház között
5. szakasz Astráka menedékház – Csepélovo vagy Kapésovo
5A. szakasz Asztráka menedékház – Kónitsa
6. szakasz Skamnéli és Kónitsa között
4. rész Olympus hegy
1. szakasz Priónia és Spílios Agapitós/ Menekülés A
2. szakasz Spílios Agapitós/Felkelés A-tól Mítikasig és Yiósos Apostolídhisig/Felkelés B-ig
szakasz Yiósos Apostolídhis/Refuge B és Priónia között
4. szakasz Priónia és Litókhoro között
A. függelék Útvonal-összefoglaló táblázatok
B. függelék Fogalomtár
C. függelék További olvasnivalók
D. függelék Hasznos elérhetőségek
