Tartalomjegyzék
Bevezetés
Portugáliáról
Geológia
Történelem
Vadvilág
Növények és virágok
Mezőgazdaság
Időjárás
Mikor menjünk
Odajutás
Utazás
Hol szálljunk meg
Étel és ital
Berendezések
Útjelzés
Térképek
Víz
Vészhelyzetek és biztonság
Az útmutató használata
Észak-Portugália
Peneda-Gerês Nemzeti Park
Séta 1 Caminho dos Mortos, Real
Séta 2 Castrejo Trail, Castro Laboreiro
Séta 3 Peneda kör
Séta 4 Pertinho do Ceu, Gavieira
Séta 5 Bicos és Pedrada
6. séta Pitőes das Júnias és Capela de São João da Fraga
7. séta Carris bányák, Portela de Homem
Séta 8 Gerês körút
9. séta Águia do Sarilhão és Via Nova, Campo do Gerês
Séta 10 Currais Trail, Vila do Gerês
Montesinho Natúrpark
Séta 11 Calçada Trail, Moimenta
Séta 12 Montesinho csúcsok
Az Alvão Natúrpark körül
13. séta Senhora da Graça, Mondim de Basto
14. séta Marão csúcs
Douro Nemzetközi Természetvédelmi Park
Séta 15 Azeite, Bruçó
Séta 16 Ribeira do Mosteiro
Közép-Portugália és Lisszabon
Sziklás falvak
Séta 17 Lousã skizitfalvai
Séta 18 Góis és Lousã falvak Schist ösvénye a csúcson
Séta 19 Ceira Valley Trail, Cabreira
Serra da Estrela Természetvédelmi Park
Séta 20 Sol és Rota das Faias, Manteigas
Séta 21 Szénút, Manteigas
Séta 22 Vadkan és Poço do Inferno, Manteigas
23 Glacier Route, Torre-Manteigas
Séta 24 Poios Brancos, Manteigas
Lisszabon körül
Séta 25 Castelejo, Alvados
Séta 26 Chãos
Séta 27 Peninha, Sintra
Séta 28 Cabo Espichel, Arrábida
Tejo és São Mamede természeti parkok
Séta 29 Keselyűk útvonala, Salvaterra do Extremo
30. séta GR29 Rota dos Veados
Séta 31 Marvão
Monsaraz és Évora
Séta 32 Évorai vízvezeték és Ecopista
Séta 33 Monsaraz
Dél-Portugália
Algarve, Costa Vicentina és Guadiana
Séta 34 Odeceixe strand körút
Séta 35 Cape St Vincent
Séta 36 Vízesések útvonal, Monchique
Séta 37 Fóia Trail, Monchique
Séta 38 Pulo do Lobo, Guadiana
Séta 39 GR23
Séta 40 Serra do Caldeirão, Parizes
A. függelék Útvonal-összefoglaló táblázat
B. függelék Hasznos kapcsolatok
C. függelék Nyelv
